Arnold Lanzarus

(1932-2013), Fue uno de los hombres más influyentes en la Psicología por sus aportes como:

·        Introducción de los términos terapia de conducta

• ·        Terapia de conducta
• ·        Avance de técnicas conductuales

El se basó en la terapia multimodal que es el enfoque psicoterapéutico de orientación cognitivo-conductual, cuyo principio básico es la concepción de los humanos y cuenta con una serie de parámetros que son 7 modales:

1.    Biológico

2.    Afectivo

3.    Sensación

4.    Imaginación

5.    Cognición

6.    Conducta

7.    Social

Pero en la actualidad se resumen solamente en 5:

1.    Cognitiva: pensamientos automáticos (irracionales)

2.    Afectos: emociones indeseadas

3.    Somático: sensaciones y relación con las demás

4.    Interpersonal: social, relación de personas

5.    Conducta: actividades manifiestas (hábitos buenos o malos)

Comentario: Pienso que esta terapia es esencial para el ser humano ya que nos ayuda a interpretar de una manera más fácil y rápida el porqué de las actividades de las personas ante dichos estímulos.